Det akutte onde ved bjerg Det er også kendt som højdesyge eller bjergsyge. Dette skyldes kroppens manglende tilpasning til hypoxi (berøvelse af ilt i kroppen eller et andet sted) fra højden. Det påvirker normalt rygere og mennesker med hjerteproblemer meget mere. Cirka 5.000 m. højt er der omkring halvdelen af den indånding af ilt på niveauet for hav.
Over tid tilpasser den menneskelige krop sig til højden ved at øge de røde blodlegemer. Nogle dage af Paron på vej til at vænne sig til ændringerne anbefales stærkt. For eksempel et par dage i Arequipa (Peru) på ca. 2.300 m. højde, før du fortsætter din tur til Cusco og Inca Trail på 4.000 m. mere højde, vil være til stor hjælp for din krop og hjælpe dig med at få en bedre ydelse i løbet af passage.
Nogle af steder De mest populære, hvor du kan lide dette problem uden at skulle klatre op på et bjerg, er: Peru, Bolivia, Mexico og Tibet. Symptomerne kan opdeles i to etaper:
- Fase 1: svimmelhed, kvalme, hovedpine, søvnløshed, åndenød, appetitløshed. Prøv at hvile, spise godt og drikke rigeligt med vand. Du har det godt om et par dage. Men hvis symptomerne fortsætter, går du til ...
- Trin 2: tør hoste, opkast, forvirring, tab af balance og koordination. Endelig kan lungeødem opstå. Fortsæt med at fugte dig selv og kom ned så hurtigt som muligt. Ring til lægen for rådgivning om indtagelse af medicin.
- 1,230
